اخي الفاضل
انا كنت من مدمني العاده ما قبل الزواج
ولله الحمد استطعت التخلص منها خلال فتره وجيزه
بكل ما قمت به هو ان اشغل نفسي
اما بالخروج مع الاصدقاء
او بالجلوس عند النت
او بالدراسه
وكان افضل وقت بالنسبه لي لامارس العاده السريه اما عندنا اتكلم مع احد صديقاتي على الهاتف او عندما ادخل للحمام لكي اتروش
فتركت كل صديقاتي و اصبحت اتروش كل صباح
ولا اعتقد بان هنالك اي شخص يود ان يمارس العاده الصباح (يالله صباح خير)
اتمنى من الله ان يخلصك مما ابتليت به