[align=center]الف الف شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــكررر ررررررررررررررررر حبيبتي ربنا يكرمك يارب
ان شاء الله اجربها وياااااااااااااارب اخس يااااااااااااااااارب
جزاكي االله خيراااااا يا جميل ربنا يجعله ف ميزان حسناتك يارب
تحياااااااتي [/align]

[gdwl]فينكم يا بنااااااااااااات عايزة تجاربكم مع التمر واللبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟[/gdwl]

شوفي حبيبتي انا اقدر افيدك في شي طول عمرك
فيه رجيم فصائل الدم سوي تحليل لدمك[align=center][/align]وشوفي ايش ينفعك من الاكل وتنحفي بدون تعب
جربيه وماراح تندمي وخليه بعد رجيمك السريع خليه طووووووووول عمرك أنا جربته ونفع مع انو جسمي اجلس شهوووووور اسوي رجيم ولا انزل إ لا 3 كيلو ومع رياضه ساعتين يوميا واكتشفت اني اكل اكل مايناسب فصيلتي<<شي يقهر
كنت اكل ستيك دجاج واكل طماط كثير لانو فيني فقر دم طلع ماينفع لي الدجاج والطماط يسمني ما ينحفني
والرجيم تلقينه بالنت اكتبي رجيم فصائل الدم ويطلع لك


اللي تجربه وينفع معها تقولي وحلو للي جسمها حلو ماتبغى تزيد
و لاتنسون ادعولي ربي يوفقني ويحقق لي امنياتي+_+

__________________
وعند الله لاتموت الامنيات

جزاكي الله خيراااااااا حبيبتي
والله معلومة افادتني جدااااا ربنا يكرمك
ان شاء الله بعد ما اخلص ريجيم التمر واخلص من الخطوبة والترتيبات اعمل تحليل واشوف ايه اللي ينفع مع جسمي
الف الف مليووووون شكر ربنا يبارك لك يا جميل ع فكرتك الرووووووعة
تحياااااتي

انا ماجربت بس الرجيم الكميائي ممتاز
ورجيم يوم خضار ويوم فاكهه يخسس ممكن 3 كيلو في الاسبوع

الف مبروك وبالتوفيق

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

الله يبارك فيكي حبيبتي
طمنتيني من الكيميائي ربنا يكرمك يا عسل

الف مبروك وربنا يتمملك على خير ياقمر :14:


بالنسبة لشوربة الملفوف فحبيت اقولك انها ممتازة

وريجيم التمر واللبن شخصيآ معرفتش حد جربها بس قريت في شريط في واحدة من القنوات

ان اللي جربوه خسوا عليه...... يعني استفادوا

الله يبااااااااااااااااااااااااارك فيكي يا جميل :14:
والله طمنتيني تسسسسسسسسسسسسلمي حبيبتي

شوفي ياقلبي اختي جربت ريجيم التمر واللبن بعد مامدحه البروفيسور عبدالباسط السيد وكانت طريقتها
تاكل سبع تمرات مع كاس حليب طازج قليل الدسم
على الفطور والغداء والعشاء
وتمشي على جهاز الاوربتراك يوميا ماشاء الله عليها نصف ساعة
وتحط بترمس الشاهي ثلاث ملاعق شمر مع ثلاث اكواب كبيرة ماء مغلي وتقعد تشربهم طول اليوم لانه يشد الجسم
وتشرب شاي اخضر مع زنجبيل ونعناع بعد الوجبات
وعلى فكره ترى الريجيم الكيماوي صح ينحف بس يخرب الجسم ويرهله حتى لو لعبتي معه رياضه وبعد ماتخلصين من الريجيم تنتفخين من اي شي تاكلينه
نصيحة ياعمري لاتسوينه ت[align=center][/align]جلسين دبدوبة وجسمك مشدود احسن من نحيفة وجسمها مرهل كانها عجوز

ربنا يسسترررررررررررررررررررررررر والله
بس يا حبيبتي مضطررررررررررررررررررررررررررررررررررة مش بايدي
لازم اخس قبل الخطوبة وبعدها ان شاء الله اعتدل ف الاكل
جزاكي الله خيراااااااااااا حبيبتي ربنا يكرمك