1-يمكن إذا كان ضغط الدم مرتفعآ
2-يمكن.
3-زيادة الوزن وإرتفاع ضغط الدم.
4-نعم،وذلك بإتباع النصائح التالية:
أ-الراحة الجسدية والعقلية.
ب-الغذاء المتوازن، وتقليل الملح ومنع الحوادق والمخللات.
ت-تجنب زيادة الوزن المفرطة.
ث-تناول بعض الأدوية المهدئة ومخفضات الضغط وذلك تحت إشراف طبي.
ج-التقليل من النشويات والدهون والملح حتى ينخفض وزنك