بسم الله الرحمن الرحيم

ساعدونى في وصفه حشوة للكوسة بس تكون الحشوة خضار في خضااار بدون اضافه رز وبدون بطاطس وبازلاء وذرة وفطر ايش ممكن احشيها وتكون طعمه لعشااااء اليوم

طبعا دايت

انتظر ردكم

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مافي اي وصفه ياربات البيوت

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

انا عندي بس مو كوسا محشيه لا عباره عن فطيره كوسا وبصراحه جدااا لذيذه


تبشري كوسا بقشرها بس تكون مغسوله جيدا ....اربع حبات
تفرمي بصل اخضر
وبقدونس
شبنت ...اللي هو شبت
ملعقتين طحين كبار
واربع بيضات
وملح وفلفل اسود واي بهار انتي ترغبي فيه

واخلطيهم بالملعقه وحطي على النار طاوه وشوي زيت وشيلي من الخليط بالملعقه وحطي كميه تسويلك قرص صغير وقلبي لحد ما تستوي

لذيذه جداااا ومفيده .....ان شاء الله تعجبك هالوصفه

ماينفع بدون بيض وزيت ودقيق ممنوع اليوم بس خضاااااار

تسلمى على الوصفه شكلها يمي

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

يصير تاكلي روب ؟

سوي سلطة كوسا بالروب


اسلقي كوسا قطعيه مربعات

حطيه في البايركس .. حطي معاه خس وجزر مبشور



اخلطي مع الروب شوية ثوم ونعناع يابس وملح وصبيه فوق الخلطة


يم يم


فتة خضار

__________________

ممكن تعمليها بحشوة اللنجي الي هو ورق العنب بالزيت بس ماتحطي رز وكتير طيبة

__________________

تسلمووووو كتير على المساعدات وصفات خطيرة

عجبتنى وصفه بكر شكلها يمي من جد

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

اذا مسموح بزيت زيتون شوية ممكن تقطعي الكوسة شرايح طولية سمكها 1 سم و تقلبيها مع ملققة زيت و ملح و فلفل و كمون و شوية ليمون و بودرة ثوم و حمي الطاوة على نار عالية و شوحي الكوسةعلى الوجهين و معاها بصلة مقطعة شرايح يا سلام و احلى شي لما اطراف الكوسة و البصل تتقمر و استمتعي بألذ طبق كوسة من غير رز او بطاطس او دهون مضرة

و ان كان مسموح لكي باللبن معاها زي ما قالت بكر الشايب لكن انصحك تسويها عالبخار حبات كاملة و صوص اللبن تحطي فيه توم و ليمون و ملح و فلفل و تحطيه على الكوسة بعد ما تتقطع شرايح في الصحن و بالعافية

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين