تم تعديل العنوان ليتوافق مع المضمون...الاشراف

الله يهديك وهذه مشكله يعني ؟ واقمت الدنيا ولم تقعدها ياخي ارضى بالحال الذي خلقك الله عليه فالله يرضى عليك اهدأ خوفتنا ياشيخ بعنوان مشاركتك

في حبوب وآبر تطول بس لازم استشارة دكتور ..
والموز والحليب يطوووووول ..

العضو الفاضل الذي يستهين بمشكلة طول القامة ، لا يعلم انها مشكلة ليست بسيطة لا للذكور و لا للاناث ، فمن رزق بطول القامة و اعتدال البنية فاليحمد ربه و يشكره ، كان لي صديقا قصير القامة و كان هذا الامر يضايقه بشدة رغم انه مفتول العضلات ، و لكنه كان منتبها لهذا الامر علي الدوام ، فما بالك بمن اجتمع فيه قصر القامة و ضعف النية في مجتمع بعيبد عن اخلاق الاسلام ، بالتاكيد انه سيعاني .
و انصح اخي الذي يشكو من هذه المشكلة ان يمارس رياضة كمال الاجسام حتي يعوض قصر قامته و لا يستهين به احد ، و لا يخاف من تاثير هذه الرياضة علي الطول ، فكمال الاجسام لا يؤثر علي طول القامة قط .
ممارسة السباحة ايضا و بافراط قد تزيد من طول القامة ايضا ، و كذلك التغذية الجيدة .