آنا علمي إن زيادة الوزن تكون طبيعية بعد فترة قصيرة من عمل التمارين الرياضية
وبعد هذه الزيادة البسيطة يبدأ الوزن بالنزول ..
ولكن ماعرف بعد الرجيم يزيد الوزن والا لا !
حبيبتي مو ضروري يكون مضبوط اوقات يزيد كيلو او اثنين مرة سألت الدكتور قال من كثر المراجعين لانه مش استعمال شخصي بس انت اثبتي على ميزان واحد وكل اسبوع اوزني بنفس الميزان اتمنى افدتك