السلام عليكم وصباح الخير
اليوم لما قعدت من النوم حسيت ان جسمي متكسر بالضبط مثل اللي ) يلعب رياضه لأول مره وبدون تسخين(!!
ياليت اللي مروا بنفس حالتي يفيدوني
وشكرآآ جميعاآآ

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي

عادي حبيبتي..يمكن ماخذه برد أوبداية إنفلونزا..أو مجرد تعب عااادي
لاتحاتين..

__________________

تأكدي من مرتبة السرير

هل هي من النوع القاسي ؟

وتأكدي من تبريد الغرفة ؟

وتأكدي من نشاطك الحركة خلال الأسبوع الماضي ؟

هل كان كله جلوس في جلوس ؟

والله المعين

ماقلت لنا هل هذي اول مرة او كم مرة صارلك
لانه انا نفس الشئ احيانا اصحى من النوم تعباااااااااااااانة وجسمي مكسسسسسسر وحرارة لكن اذا ارتحت شوي وفطرت تروح تدريجياغ وعلى خفيف وخاصة اذا كنت مواصلة مانمت او تعبت في اليوم اللي قبله

__________________
اللهم لك الحمد حمدا كثيرا

تصيرلي مرات مع اني مو باذله مجهود عشان أقول يمكن تعب
احس بعوار باليد وخاصه مفصل الكتف
واسفل الظهر وشحمة الساق
ولما امشي احس بالعوار
لكن مع مرور الايام تختفي هالاعراض

__________________
اللهم احفظ لي زوجي وسخره لي واحفظ لي اولادي

عادي ممكن تكون نومتك غلط...
يعني وانت نايمة تتقلبين وتاخذين وضعية غلط وتطولين فيها فيصير ظغط على أماكن معينة تسبب لنا هذا التعب