أختي احساس مخنوق شكلك ما تهتمي بصحتك ولا اكلك بالمرة ولازم تزورين طبيب تسوين فحوصات
اما بالنسبة لتساقط الشعر عندك زيت الحية استخدمية انا عن نفسي استخدمة وفرق وقف تساقط الشعر بنسة 95% وغير يعطي شعرك لمعة وقوة وينعمه
أما بالنسبة للشيب فاكثري من الحنة وخصوصا الحنة اليماني لان تقريبا بالشهر مرتين وبعد ما تحنيه لازم تدهنيه اذا شعرم جاف اما اذا دهني عادي ولاتحطي شي بالحنة لما تخلطيه سويه بالبيت انت اخلطي الحنة مع شاي احمر بس بدوم اي اضافات واتركيه لمدة نص يوم وبعدها حطيه بشعرك تخليه لمدة ساعة مغطى وبعدها افتحية وخليه يجف وبعدها غسليه
وحطي زيت
اما زيت الحيه فاستخدامه بكون تغسلي شعرك بالشامبور وتحطيه باطراف اصابعك وتدلكي فروة الشعر وتستخدمية يوم وترك
واتمنى اني افدتك لان والله انا مجربته من واقع ^_^
أختك أنس الوجود