السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


دلعي جسمك اسبوع كل شهر

يوم السبت والاربعاء
وضع خلطه 1 لتبيض الجسم
علبه طحينه500غم-ملح ليمون400غم-فاروره زيت جنين القمح-3ملاعق كبيره زيت لوز حلو-حليب بودر3ملاعق كبيره-3ملاعق بودره تانج برتقال-2ملعقه نشا-2ملعقه زيت خروع-
توضع الطحينه في قاروره والملح ويقلب بملعقه بلاستيك اوخشب غيرمبلله ثم النشا والحليب والزيت ويقلب لاوتوخد كميه منه في زبديه حتى لاتتبل الخلطه وتخرب ثم توضع عالجسم الناشف والنظيف مع التدليك بحركه دائريه ربع ساعه ثم تترك نص ساعه ثم يغسل بالماء الحار باليد فقط بدون ليفه ثم الغسل بالماء البارد ثم وضع مرطب للجسم

او وضع خلطه 2 للتبيض
2ملعقه صغيره كركم طازج نص قاروره عسل-علبه حليب نستله مركز-3او8ملاعق كبيره ملح-قاروره فاضيه
يخلط الملح والكركم مع بعض ثم الحليب والعسل ويقلب بالملعقه وتغلق القاروره وتترك يوم في مكان دافي وتستخدم بعد الاستحمام وملى البانيوبماء حار واضافه فنجانين خل تفاح بدون صابون اوجل ثم نقع فوطه في مويه حاره ولفها عالجسم كله لفتح مساماته ثم ناخد بملعقه من الخلطه وتوزع على كل الجسمى ونقشربحركات دائريه ونركز عالمناطق الغامقه ونحاول برقه وانتظري نص ساعه ثم يدلك الجسم بالماء وتوجيه على كل جزء لازاله الخلطه ثم تجفيف الجسم جديدا ودهن كريم


وضع ماسك الشعر المتقصف
عسل -مايونيز-زيت سمسم
تخلط وتوضع عالشعر ثموضع فوطه دافيه وتترك ساعه ثم يغسل الشعر
-----------------------------------------------------
يوم الاحد والخميس
ضعي الخلطه لتبيض الركب والسواد
ان تستحمي ثم خدي عصير 2ليمون صفره وفوطه صغيره وتنقع في لعصير ثم خدي الفوطه عالمنطقه 5دقائق ثم خدي طحينه وتمسح عالمنطقه نفسها 5دقائق حتى تتشرب المسامات الطحينه 10دقائق ثم ادخلي البانيو ويغسل الجسم بماء دافي وبعدها قبل ماينشف جسمك امسحيه كله بزيت سمسم ونامي فيها لتاني يوم وكل ليله ضعي زيت خروع عالمناطق الغامقه

لاثار الحبوب في البشره
خدي قاروره بخاخ وضعي فيها ماء ورد كوبين واضافه 3او4ملاعق خل تفاح وقبل النوم بعد الاستحمام رشي المناطق واتركيه حتى يجف ونامي


-------------------------------------------------------------
يوم الاتنين
لتقشير البشره
ملح 2كاس-عسل2كاس-6ملاعق كاكاو بودر غيرمحلى-علبه فانيلا -نص كاسه زيت بزر العنب او زيت الافوكادو-
يخلط العسل في زبديه بلاستيك ثم الكاكاو والملح والفانيلا وتوضع في مكان مظلم يومين ثم نغسل الجسم بماء دافي 10دقائق ثم نقشر بالمقشر الجسم بشكل دائري ثم يغسل بماء دافي


ماسك الشفاه
اخلطي زيت لوز حلو مع فازلين وتوضع عالشفاه قبل النوم
------------------------------------------------------------
يوم الثلاثاء
تنظيف القدمين واليدين
نقع القدمين في ماء دافي حار مع ملح ثم تحك بالحجرلازاله السواد وقص الاظافر وبردها ووضع صابون في الحجر وحك القدمين وبالدور ثم تدعك بالملح وتغسل بماء دافي ثم ضعي ملعقتين جلسرين سائل وملعقتين اكل زيت لوز حلو وملعقنين زيت جنين القمح وعصير ليمونه وملعقه زيت خروع وتخلط ويوضع زيت الخروع عالنار ثم يوضع عالزيوت الباقيه ثم عصير الليمون وندهن اليدين والقدمين بالخلطه ونحط القدمين في كيس نايلون ويملا بماء ساخن وتربط عالساق جيدا للاستفاده من حراره المياه وتترك نص يساعه في القدمين لالاستفاده من البخار ثم الاستحمام ىوالتجفيف ثم دهن الكريم وممكن عمل الكريم بنفصك بوضع علبه نيفيا صغيره وعلبه جليسوليد نفس المقاس وشمعه بيضه عاديه تدوب المقادير عالنار في حمام مائي وتخلط وتوضع في علبه وكل ليله يوضع قبل النوم ولبس شراب



للعيون
بشرخياره وعصرها جيدا وضعه في الفريزر 3دقائق ثم تخلط مع عصير الليمون ملعقه وملعقه كبيره من عصير الخيار وتوضع عالعين 10دقائق ويغسل بماء بارد ثم اخلط عصير الليمون وعصير الطماطم بنفس الكميه ويوضع عالهالات السوداء تحت العين

لانتفاخ العيون
اعصري حبه فيتامينeوادهني فيها المنطقه ويمكن زيت زيتون يمسح المنطقه ثم ابشري حبه بطاطس ولفيها في شاش وضعيها للعين 20دقيقه او اخد تلجه ووضعها عالعين 10ثواني وكل عين 10مرات
------------------------------------------------------------
يوم الجمعه
اجازه لتهويه المسامات بلا كريمات او لوشن فقط خدي حمام دافي وبضع قطرات زيت الافندر للاسترخاء


منقول لعيونكم ويارب مايكون مكرر

لكم فائق احترامى

__________________
قوس قزح

مماينتشرولايصح
(لاتقولو قوس قزح,فإن قزح شيطان,ولاكن قولوا:قوس الله,فهو أمان لأهل الارض من الغرق)
ضعفه السخاوى وقال الألبانى:حديث موضوع[السلسله الضعيفه2/264]
فلايصح المنع من قول قوس قزح

من رسائل الشيخ محمدصالح المنجد من قناه المجد

يعطيك العافيه عزيزتي نصائح رائعه لكن انا أمل بسرعه

يعني احط كريم لليدين والقدمين عند النووم ومرطب شفايف فيتامين e من ذي بودي شوب وحمامات زيت لشعري يعني تقريبا كل ثلاث مرات بالاسبووع لان شعرري انعدم من صبغه الهايلايت الي حطيتها موخرا

وامممممم مادري ان شاءالله مانسيت شي

تحيتي

__________________
أعذروني على الانقطاع في الفتره الماضيةاوحتى في الفتره القادمه فظروفي ا لاتسمح لي بالمتابعه
المستمره..ولكن تأكدوا اني معكم وازور المنتدى كثيرا..فأنا أتابعكم حتى وإن لم أكتب رد أو موضوع..ودائما ما أؤمن بأن تأكيد التواجد.يكون في قيمة الرد وليس بعدد الردود...
ودمتم ((الــــهـــــــم سابقـــــــاً )) لاتنسوني

(

يعطيك العافيه عزيزتي نصائح رائعه
الله يجزاك خير

__________________

أم أنس الله يعطيك العافيه على الموضوع..

__________________

ويعافيكم حبيباتى

تسلمولى على مروركم وردكم

نورتو

__________________
قوس قزح

مماينتشرولايصح
(لاتقولو قوس قزح,فإن قزح شيطان,ولاكن قولوا:قوس الله,فهو أمان لأهل الارض من الغرق)
ضعفه السخاوى وقال الألبانى:حديث موضوع[السلسله الضعيفه2/264]
فلايصح المنع من قول قوس قزح

من رسائل الشيخ محمدصالح المنجد من قناه المجد

مشكوره بس من جد جربتي كل الي ذكرتيه

تسلمي ياغاليه على النقل وجزاك الله خيرا