تركت اصدقاء السوء

فهل بحثت عن اصدقاء غيرهم

لأنك مستحيل ان تعيش بدون اصدقاء

فابحث عن رفقة صالحة

ثم

إياك وكثرة العتب
فكما قيل
إذا كنت في كل الامور معاتباً
صديقك لم تلقى الذي لا تعاتبه

قصدي لو فرضنا ان عندك اصدقاء لديهم معاصي
فهل تتركهم لان عندهم معاصي ولا تطلع معهم
وجهة نظري
لا
اذا طلعوا لمعصية لا تطلع معهم
لكن لو طلعوا لجلسة مثلا بحر
او طلعت بر
حتى لو فرضنا فيهم ناس تعسل وتشيش
وتدخن
منت ملزوم تسوي زيهم

اطلع معهم وسع صدرك وانصحهم
عسى ربنا يكتب لك الاجر

خلاصة الكلام
لن تجد صديق إلا وفيه عذاريب

عادة الادمان على النت يسبب هذه الحالة

سهولة التواصل عبر الصفحات العنكبوتية بالتزام اقل من الواقع

مع التعامل الفكري والروحي مع اناس لست ملزم بالتعامل معهم يجعلك تعيش حياة وهمية لربما منفصلة عن الواقع


الاحظ ايضا انك تعاني من بعض اعراض القلق


وحتى من ماذكرته زوجتك
انغماسك بعالم النت اكيد حيسبب حياة ملل وكئابة بالتعامل الزوجي


لنناقش حلول عملية
اولها من خلال شريكة حياتك
ومحاولة كسر الملل
ان تخرجوا مع بعضكما
محاولة ايجاد امور مشتركة مثل القراءة
مشاهدة برامج معا

فرصة الشهر الكريم بصلة الرحم لتتازوروا معا

الصلاة مع زوجتك

محاولة ايجاد قاعدة جديدة من الاصدقاء
واكيد هناك اناس يوافقونك المشارب والاهتمامات

حتى لو كان اصدقاء النت لكن كتقارب حقيقي

بحيث تلتقيهم بالواقع
ولو شخص واحد


حاول ان تجلس على النت مع زوجتك


لانه تدريجيا سيقل جلوسك عليه بوجودها


ابحث عن امور ممتعة لكما ومشتركة

حضور دورات مفيدة

محاولة الكتابة بالقلم او حتى عبر الكمبيوتر ككتابات مقالية

ايجاد هوايات ممتعة لك تعتمد على الاداء الحركي
مثل البناء ،الرسم ، تصليح الاجهزة الكهربائية ،حتى لو الطبخ


اخرج من وضعك هذا

وحاول تفضفض لاحد
حتى لو كتبت هنا بالنت فضفض اخرج مشاعرك السلبية لتصفي ذهنك
لكن بنفس الوقت اسعى لتحسين وضعك

لو فشلت كل هذه المحاولات فكر بالعلاج النفسي للاكتئاب