السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عندي استفسار

انه من فتره احس ان عظامتي وايد تعورني ،،رجلي وايد تألمني اذا اوقف حتى وقفة الصلاة تتعبني شوي واليوم احس بيدي اذا احد يودها تالمني وحتى احين وانه قاعده اكتب تالمني شوي ،،انه ما اشرب حليب مو لاني ما احبه بس غفله عنه يقولون لي لاني ما اشرب حليب وايد يمكن يصيدني هشاشة عظام ،،هل صحيح ان عدم او قلة شرب الحليب تتسبب في هذة الالام ؟؟؟

__________________

طبعا قلة شرب الحليب تسبب هشاش في العظام
وهو مفيد لكل شيء
سواء للعظام والبشره والشعر
لكن اذا ماتحبين شرب الحليب
عوضي عنه بشرب اللبن
او اكل الزبادي >الروب<
او اكل الجبن والزبده لأنها كلها من مشتقات
الحليب
وماتشوفين شر ان شاء الله

__________________

وعليكم السلام
ربما عندك بدايه هشاشه او لين بسيط لامانع من مراجعة اخصائي العظام للأطمئنان
ان شاء الله مافيه إلا العافيه عليكِ بشرب 2 كوب حليب يوميا ولأبد ايضا من الصيدلايه كبسولات الكالسيوم حبه يوميا مع الأكل الغذاء الجيد .. والله معك دعواتك غيبا اختك

جزاكم الله خير على الرد انه مو ما اشرب الحليب بالعكس انه احب الحليب بس اغفل عنه وايد على العموم مشكورين وان شاءالله اشوف الطبيب في اقرب وقت

__________________

ماتشوفين شر عيون فتانة ..
طبعا قلة الكالسيوم في الجسم تؤثر على العظام ..
لكن احيانا الألم في العظام قد يكون سببه حمى داخلية تخلي الجسم يتكسر ..
والله يبعد عنك كل شر ..