مشكورين اخواتي على المشاركة و الردود و فعلا متفقة معكم ان هذه الجلسة ادمان فينا لكن كلما وجدت نفسي وضعت ساقي على الاخرى دون شعور اتذكر هذه النصائح و احسن من طريقة جلوسي و هكذا حتى اتعود ان شاء الله جزيتم بألف خير
__________________
اللهم يا مسهل الشديد ويا ملين الحديد ويا منجز الوعيد ويا من هو كل يوم في أمر جديد أخرجني من حلق الضيق إلى أوسع الطريق بك ادفع ما لا أطيق ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم