هناك مفوم يجب الايمان به (الشكوك مرض يعالج بمواجهته وترك التحقق)
اولا :طرق للتخلص من الشكوك لدى ارجال
1- اقطع الشك من اول وهله عند بداية الفكرة
2- اذا شككت فلا تتحقق
3- اذا كان لديك شكوك من حوادث واضحه وملحوضه من قبل الاخرين غيرك ايضا
فصارح زوجتك ودع الامر لله واعلم ان الله لا يهدي كيدالخائنين
4-اذا كان ابوك او امك عانيا من الشكوك وا احدهما وعندك شكوك فعرض نفسك على مرشد نفسي
كذالك ان كان وقد مرة بكفي طفولتك ظروف مثل الاعتداء ارؤية خيانه في البيت او ما شابة ذلك وعندك شكوك
5-اذاكانت زوجتك فقدة الثقة بك بسبب تحققك ومتابعتك المستمرة فلا لاعليك يمكنك بناء الثقة في غضون ستة اشهر لو قطعت التحقق بتاتا
6-تعلم جلسات الاسترخاء فهي من اقوى مزيلات الشكوك
7-ان لم ينفع الحوار ولا الاستشارة النفسية عندها اعرض نفسك على الطب النفسي
ثانيا : هذه طرق لمساعدة زوجتك وحبيبتك لتتخلص من الشكوك
1- اعطها بعض الاهتمام
2- اكدلها من حين لاخر معاني الحب وتفردها في قلبك
3- جرها للتحدث عن ماظيها وطفولتها فقد تكون هناك حوادث مترسبة في نفسها
4- تحاور معها حول هذا الموضوع وعدها بحفظه وصيانته
5- اخبرها بستمرار عن مكان وجودك حتى تتغلب على على شكوكها
6- لا تسمح لها بالتمادي في التحقق والمتابعه والتفتيش والتنصت اذا كان عندا شئ من ذلك افهمها انك لا يمكن ان تفعل شئ من هاذا القبيل ولا كنك لن تسمح لها بالتعرض لكرامتك او تشكك في شرفك
7- اذا استمرت في اشكوكها وتحققها فاقنعها بالاستشارة النفسية اعرض عليها ذلك في هدوء واسترخاء وليس بعد جدل او غضب
تقبلوني ولا تنسوني من خالص دعائكم
تذكروا دائما ( الشكوك مرض يعالج بمواجهتة وترك التحقق)
تقبلوني وترقبو ا جديدي RRRRepair
24-04-2007, 02:45 PM
طرق لتخلص من الشكوك
ضوابط المشاركة
العرض العادي
