السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عندي مشكلة في جسمي الا وهي الكرش
وهذه المشكلة كمان عاملة لي مشاكل مع زوجي
ارجو ان تدلوني على طريقة لازالة الكرش او اي نوع من الكريم ويكون مجرب وكيفية استخدامه
علماً بأنني أسكن في دولة الكويت ، واتسائل اذا كانت الكريمات التي سوف ترشدوني اليها
موجودة في الكويت او لا
ارجو ان لا تهملوا سؤالي وجزاكم الله كل الخير عني

اهلا وسهلا بكل اهل الاردن

من خلال خبرتي
افضل حل للكرش هي الرياضه بش مشكلتها انو لما توقفي الرياضة الكرش بيرجع

في طريقة تانية وهي انك تتعودي انك دائما تشفطي بطنك لجوا وهاي احسن طريقة بس بدها فترة حتى تتعودي


وسلام

في البداية تحتاجين الى ريجيم ورياضة وتمارين خاصة لمنطقة البطن والاوراك.
وطبعا هذا يحتاج لقوة ارادة ووقت .
اما إن كان الكرش كبير فيمكن عمل شفط دهون بيد طبيب مختص ولكن قبلا يجب الاستشارة من طبيب ليعطي الاجابة الصحيحة لحالتك.
وللإفادة يمكنك الدخول لهذا الرابط:
http://www.66n.com/forums/showthread...C7%E1%DF%D1%D4

__________________
دائما وابدا ,كل مكان وكل زمان.
الحمد لله والشكر لله .
ولا اله الا الله.