هلا حبيباتي انا امس كنت مضايقه شوي علشان كذا ما شوفتوني برد وبعلق
المهم انا فوفو
الطول161
الوزن قبل المسابقه الي فاتت 67 والان 64 ونص
نوع الرجيم لبن وتمر
وكنت امشي والعب رياضه بس الان لاااااااااااااااء
باقي لي يومين واخلص رجيم التمر وبصراحه حابه اعمل شهر مفتوح
مليت من الرجيم
بس ما تصدقون اني بعمل شهر مفتوح رح اتبع نظام الكيميائي وياريت لو ام مبارك تنقل النظام الكيميائي هنا
كيفك ROOdانا حبيبتي هنا بس امس كنت مضايقه شوي وكنت ناويه اخرب الرجيم بس قلت مافي رح اكمله يعني رح اكمله
امس ما اكلت كل التمرات اكلت عشر تمرات او يمكن 12 وملعقه لبن وحده وكملت ميه
كيفك الحائر رح اتبع معك النظام الكيميائي شجعيني
المصريه ماعاد بينت يمكن ما عرفت اننا نقلنا
كيف ندوش ؟؟
كيف ناظر ؟؟
كيف ام الوليد مبارك الحفله تبعت امس الله يخليلك اياهم ويبقو يعملو لك حفلاااااات يارب
بس شوي شوي على معدتك لانها تعودت على القليل وفجأه توكلين كثير هذا اعتقد الي المك امس
بنت حابر وينك ؟؟
في امان الله