|
|
14-02-2007, 07:55 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
ابشركم كان وزني 67 والان نزلت كيلو يعني صار 66 قللللللللللللللللللللت اكل خلال يومين نزلتهم
ادعولي وعينكم عني لا تحسدوني  انشوف وش اخر الشهر بطلع معنا مع اني شكلي حنفجر بالاكل قريبا حبيبتي بنت حابر ممكن اسئلك اذا انت خبيره بهالشي طولي اليوم تأكدت منه طلع 161 يعني وزني الطبيعي كم لازم يكون؟؟؟؟؟؟ في رعايه الله |
14-02-2007, 11:17 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
ماشاء الله عليكي يالله نبي على يوم الأحد نشوف كم نزلت وهذا راح يكون انجاز وزنك يكون المفروض بحدود 58 و59 عاشوا عاشوا |
15-02-2007, 05:20 AM
15-02-2007, 12:44 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة التاجره الصغيره
سلالالالالالالالالالالالالالالامو عليكم حبيباتي
انا رجعت احترمت نفسي وكملت الريجيم شربت كوفي بدون سكر ، واتعشيت دايت الحمدلله وبعدها مشيت ساعه تقريباً الله يستر بس مالي خلق ألخبط الدنيا عشان ماودي يجي الصيف إلا وانا تمااااااااااااااااااااااااام |
15-02-2007, 12:28 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتحي الباب
والله يااختي كتير بدي انزل لحد 59 اذا كيلو طلعت روحي بس ان شاء الله اقدر اكمل بأذن الله
ابشركم اليوم حاولت ما انفجر بالاكل وان شاء الله في رياضه مشي مع ركض اليوم ومع عده تمارين يا الله قولو لنا نزلتو والا لاء علشان تشجعوني |
14-02-2007, 04:17 AM
14-02-2007, 07:58 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قموره11
الاسم : قموره
الطول :170 الوزن : 80 نوع الرجيم : تخفيف اكل نوع الاعشاب : زهورات زين الاتات+ شاي اخضر نوع الرياضه : مشتركه بنادي+ مشي باالبيت ونصيحه لوجه الله كولي بيديك ورجليك بس سوي رياضه واهم شي المشي نزلت 11 كيلو خلال اسبوعين ومجرد ماتركت الرياضه سمنة ...... تمنياتي للجميع بالتوفيق.. |
14-02-2007, 06:58 AM
14-02-2007, 08:00 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المترو
اختي بنت جابر
انا سمعت انه توضع في ماء مغلي وتنشرب كل صباح على مااظن على مااظن ..سمعت شي من هالقبيل عن هالمعلومه في المنتدى |
14-02-2007, 08:04 AM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور