اختي هذي نصيحه بقولها لك اذا كنتي تنتظري الحمل كل شهر وانا اخذتها من طبيبتي الخاصه

بعد انتهاء الدوره لاتقومي بأي مجهود واي عمل مرهق لك ولا تشيلي شئ ثقيل او تسحبي

واتركي كل شئ الين تتأكدي انك مو حامل

وعمل التنظيف الاسبوعي للبيت ..هاتي لك وحده تنظف لك اسبوعيا .. لانه مشرووع الحمل في هالفتره اهم عندك من

البيت وشغله وداري على عمرك عشان مايحصل لك اجهاض لا قدر الله

واذا الامر عادي عندك ومو مهم اذا حصل حمل اولا ... فمارسي حياتك بشكل طبيعي

انا اكتب لك من تجربه لي مو مجرد كلام عابر

تحياتي لك وبالتوفيق

جزاك الله خير على هذه النصائح ... وانشاالله راح اداري على نفسي اكثر
والله يرزقني بالحمل انا وكل محروم يارب