باختصار انا اعاني من مشكله الكرشه بسبب شرب المياه الغازيه ... بدأت هالمعاناه قبل كم سنه .. وبصراحه ماأدري كيف أعالج هالمشكله ... أعتقد حتى لو توقفت عن شرب المياه الغازيه راح تظل آثارها باقيه ....
ياترى ألاي عندكم الحل ؟؟
__________________
ليتك تحلو والحياة مريرة.... وليتك تصفو والأنام غضاب
وليت مابيني وبينك عامر.... ومابيني وبين العالمين خراب
ان صح منك الود فالكل هيّن.. وكل الذي فوق التراب تراب
(( يالله ))
مرحبا اخت اشراقة امل ..
بس ياريتك وضحتي كم عمرك وطولك ووزنك .. المهم انا اعرف الحل المثالي للكرش المواظبه على ممارسة تمارين شد البطن باستمرار دون التخلي عنها بالاضافه ابتعادك عن شرب المياه الغازيه ..
هذا حسب معلوماتي المتواضعه اتمنى اكون افدتك
السلام عليكم......................فقط احببت اعطيك ملاحضة عن شرب المياه ..............الغازيه............................ قد نصحوا بها الاءباء الاءمريكان..اتعرف ما قالوا .............قالوا ان البيبسي ومشتقاتة تفعل هشيش ورخاوة وتفسخ في العظاميعني الغازاة عدو فتاك للعظام فقللوا منها بل ابتعدوت عنها كليا والله انها خطرة وقرائت عنها تقرير مخيف.. جملة منه ...........يقولون في التقرير لا احد يعرف التركيبة السوداء غير ثلاث اشخاص في العالم طبعا هم يهود . وبعدوها عن اطفالكم كليا...... ودمتم سالمين . اقصد في التركيبة السوداء.الكوكولا والبيبسي