للرجال فقط -- كيف تستمتع اكثر ؟
-
-
-
-
-
-
-
مما يعطى الرجل القوة و الاستمتاع بالجنس لابد من التالي :-

1- احرص على الرياضة كلما كنت رياضياً كنت اكثر استمتاع . واقل الرياضة هي رياضة المشي وافضلها للجنس هي السباحة .

2- احذر من الكرش فهو العدو الاول و الكبير للجنس بقدر مايكون كرشك كبير تكون تعاستك جنسياً .

3- اهتم بشكلك امام زوجتك مهما تكون زوجتك راضيه امامك الا انها تتمنى ان تكون فى احسن حال انتبه لرائحة فمك بعد الاكل والعرق و ووووووو

4- كلما كان اكلك خفيف و حركتك كثيرة كلما استمتعت بالجنس حياة اطول .
5- تمتع بعد سن الـ 40 باستعمال المقويات مثل الفياجره و السيالس ولا تنتظر حتى يكون عمرك فى الـ 60 طالما انك لا تشتكي من شي في قلبك .