السلام عليك ورحمه الله
يبدء جدولي من صلاة الفجر حيث استقيظ لصلاة الفجر مع الجماعة أنا و الاولاد بعد العودة من المسجد أبد في تجهيز نفسي للذهاب الى العمل وتكون زوجتي في هذه الاثناء تجهز الاولاد للمدارس وتفطيرهم وتجهز لي ساندوش الافطار حيث افطر في العمل بعد ذلك اخرج مع الاولاد واصولهم الى مدارسهم واذهب الى العمل أصل الى العمل في حدود الساعة الساعة أقوم بفتح جاهزي ( الكمبيوتر) واشيك على الاميلات المتعلقة بالعمل ثم اشيك على اخبار العالم واقوم بتناول افطاري في هذه الاثناء ثم يبدء روتين العمل الى الساعة الرابعة عصراً حيث يتخلل ذلك وقت صلاة الظهر و وقت الراحة وكذلك وقت العذاء وايضاص وقت صلاة العصر ثم اعود الى المنزل في حدود الساعة الرابعة والنصف اغير ملابسي ثم أقوم بالمشي حول سور البيت لمدة نصف ساعة أي احاول ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة لمدة 5 مرات في الاسبوع بعد ذلك اخذ دش و ادي صلاة المغرب وانام الى صلاة العشاء ثم استيقظ لصلاة العشاء واذهب مع الاولاد الى المسجد بعد ذلك اجلس مع الاولاد في المنزل حيث اقراء الجريدة واتناول قهوتي ثم نشاهد التلفاز الى الساعة التاسعة بعد ذلك تحضر زوجتي طعام العشاء ونجلس جميعاً على سفرة العشاء ثم متابعة مسلسل ما مع العائلة وفي حدود الساعة العاشرة والنصف اذهب الى الفراش وتبقى زوجتي مع الاولاد في حال الاجازة أم في المدارس فان الاولاد ينامون بعد العشاء
فيما يتعلق بمتابعة مذاكرة الاولاد تتوالى زوجتي ذلك باشراف مني أي اني ارجع لهم بعد ذلك
لا احب الخروج من المنزل ولا ارى احد الا نادراً خلال اجازة الاسبوع حيث أقوم بزيارته اهلي يوم الاربعاء مصطحب االاولاد معي وزجتي تزور اهلها كل 3 أسابيع ( من يوم الاربعاء مساءاً الى يوم الجمعة العصر ) وسبب ذلك لاننا نسكن في شرق مدينة الرياض وهم في جنوب الرياض وتستغرق المسافة قربة الساعة بيننا وبينهم نهيك عن الزحمة هذا تقريباً جدولي اليومي ويختلف اذا كان هناك مواعيد مستشفيات أو تسوق أو عزايم وغيرها من الامور الطارئة
التعديل الأخير تم بواسطة SFY ; 15-02-2010 الساعة 01:24 PM