اختي الحبيبة
اسلوبك الساخر بطريقة لطيفه قد يلطف ويشذب حدة مابك ولكنه لن يكون كذلك حين المواجهة النفسية بالكتابة
كيف؟
ستكونين 3 اشخاص في ان واحد تشكلان مثلث متلاحم
شخص يروي
شخص يبكي
شخص يحاكم
هذه هي الخطةات في الموقف الواحد
واكتبي كيفما شات وان كان في وورد
ثم ستذهبين للمسرح (المرآة)
وستؤدين الدور
ستكونين انت الممثل المسرحي وانت الجمهور
ستؤدين وسيقيمك المشاهد الذي هو انت
ستحترقين وستبتهجين
ولن يكون اسلوك كما الان ابدا
ستتغير مفرداتك
نظرتك للامور
ستتفتق امور كانت غامضه او غير مرئية اصلا
بشرط
ان تدركي فعلا انك تدخلين مواجهة نفسية شرسة عقلا وقلبا وطرية نتيجة
موفقة

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

سوف أبدأ الكتابة إن شاء الله الليلة
ولكن لدي أسئلة..
س1 هل أكتب من بداية وعيي بالحياة أم أختصر للمهم من حياتي..؟
س2 هل أكتب كل صغيرة وكبيرة مهما كانت تافه ولكنها مرت بعقلي حين الكتابة..؟
س3 هل أسمح لنفسي بالتوقف للبكاء أم أقاوم وأواصل الكتابة..؟<< لأنني صديقة الدموع ولكنني صرت أخفيها بعد أن قررت أن أكون قوية
لكنني تعبت من الكبت وتمثيل القوة
أريد أن أضحك وأنا فعلا أضحك وليس وجهي فقط وقلبي يبكي
فقط لكي لا يشمت شامت أو يحزن مُحب..
س4 هل أكتب بسرعة أم أستشعر كل موقف مر بي وأعيشه من جديد وكأنني للتو عشته في حياتي

أما المرآة فصعب في البيت
لكنني سأحاول في الدوام فمكتبي لي وحدي وسوف أخفض صوتي لا تصير فضيحتي بجلاجل

__________________
( والذاكرين الله كثيرا والذاكرات )
ادعوا الله ان يجعلكم من الذاكرين له..

بالمناسبة
هذه الخطوة قام بها الكثير من الاشخاص قد مروا علي
ولكن هناك من اخفق لانه ادى الامر كواجب مدرسي
لا كسبحاة عكس تيار الزمن للتنقيب عن جثث عاطفيه ومبادئية بين ركام شخصيتك
اجعلي الباكي والراثي والنادب قلبك وما ان يتعب من الثرثره سينطلق عقلك للمحاكمة (وفق مايحب الله)
لا اقول ما اقول للكثير
لكني ارى فيك نباهة وقوة تغريني لاوضح لك ماقد يغيب عنك

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

حسنا كيف أعرف أنني جالسه أطبق الطريقة بشكل صحيح وليس كـ واجب مدرسي..؟
أريد أن أعرف الطريقة بشكل صحيح وواضح حتى أبدأ صح وأنتهي صح وأصل صح
وليس وصول أشبه بالعدم..
ف وضحي لي هذه الطريقة جزاك الله خيرا
لأنني لم أسمع بها سوى في هذا المُنتدى..
والمُتردد حولي دائما أنسى الماضي لا تعد للماضي لا تعش في جلباب الماضي..!


نباهه وقوة الله يجبر خاطرك
ذكرتيني بمستشارة أرسلت لها في أحد المواقع أستشيرها في زواجي من رجل تقدم لي قبل زوجي الحالي
فقالت لي ألمس من حروفك أنك فتاة مُميزة وطموحه وتستحقين أفضل من هذا الرجل
لماذا أنتِ لا تعرفين قيمة نفسكِ وتفكرين برجل كهذا..!!
لا أدري أي تميز وأي طموح لمسته
أنا جامعية فقط ولا أطمح حتى لإكمال دراستي
أكملت الجامعة وتوظفت ولم أرتقِ لأي منصب مُميز

والمُضحك أن أمي بعد تخرجي من الجامعة بسنوات
أتذكر معها ذات يوم بعض الأحداث التي مرت بي في الجامعة
فقالت يا سُبحان الله والله ما توقعت تُدخلين الجامعة أصلا!!
ههه هل رأيتي إحباط أكبر من هذا.. رُبما أمي عرفتني أكثر منكم.

سأنتظر ردك عزيزتي ثم أبدأ بعون الله..

__________________
( والذاكرين الله كثيرا والذاكرات )
ادعوا الله ان يجعلكم من الذاكرين له..

اهلا بك ياحبيبة
1_من بداية وعيك فالخمس السنين الاولى ومابعدها هي اصل جذور الشخصية
2_نعم, فقيمتها لو كانت تافهة لما مرت بذهنك
3_نعم وبلا قيود بل انطلقي لنفسك العنان والضحك هناك هروب ولكن بعد الكتابة المنهجية ستضحكين لان قلبك يضحك بعون الله
4_بل عيشيه بتفاصيله الممله( بل اذكري حتى لون الجدران ورائحة الغرفة في لحظات الرعب والاسى او الخوف )
5_بان تفهمي حقيقة الكتابة ومالذي تفعلينه وبعطيك درس دامك نهمه للمعرفة !
_الانسان مكون من عقل واعي وعقل لاواعي(العقل الباطن)
_العقل الواعي هوالذي يخطط وينفذ العقل اللاواعي هو المخزن لكل شيء يحدث حوله وعمله انه يجعل الانسان يسير وفق ما تلقاه
بغض النظر عن صحته فهو كالمكنسة التي تكنس القاذورات المغبرة (اخطاء)والجواهر(المبادئ) فيتكدر لمعان الجواهر لانك ترينها سيئة المنظر وهذا مايحدث لقيمة الامور كقيمتك عند نفسك او قيمة عبوديتك لله مثلا!
_العقل الواعي يقول يجب علي ان اكون هادئة ومهذبة في الكلام لكن العقل اللاواعي سريــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــع فيسبق قرارات العقل الواعي ويامرك بتصرفات سيئة وفق ماتلقى من الماضي فتكررين ذات ردة الفعل التي حصلت منذ ان كنت في عمر السابعة مثلا(يبدوا فيلما مكررا للمرة الالف ومشاهدته ممله اليس كذلك؟)مثال:يمه انا كسرت الكاس الام:ليش كسرتيه!ماتفهمين؟ وصفعه على الوجه(هنا عقلك دخلته معلومات كثيرة 1_لا افهم2_علي ان اكذب لتحبني امي واتجنب ان ترى قلة فهمي وغبائي3_انا اسيء التصرف4_5_ 6_)مع ان الامر يجب ان يختصر بحضن وتنظيف المكان وهذا وارد باغلب المنازل لكن مدمر للعقل لان هذه الفتاة مازالت تتصرف وهي فاهمه لكن هناك نداء يقول بانها غير فاهمه فتعيش قلق المداراة والكذب والخوف من التانيب المستمر فاما ان نوقف هذا الفيلم بتصحيح الموقف كتابيا وبهذا تصحح الشخصية او نستمر كشريط كاسيت
فلو كررت على عقلك لمدة اسبوع ان هذه البطاقة الحمراء_ خضراء اللون اصلا_ لفتحتها بعدها وانت في حال من اللبس هل هي خضراء ام حمراء فتخيلي لو قال لك احدهم انت_....._ لعدة سنوات فاي لبس حصل عندك وتتحركين من خلاله!وقيسي عليه امور الدين ونظرة الحياة التي تلقيتها بصورة خاطئة وعلى مدى سنوات وتسيرين اليوم عليها
_يقال عن الكسول المسترخي يميني وهو الذي يستعمل الشق الايمن من العقل اكثر من الايسر فتجدينه يميل للكسل الاسترخاء وايجاد الاعذار ويمكننا القول انه العقل اللاواعي وهو المحبط الذي شكله الماضي اما اليساريين هم هؤلاء المنطلقين للحياة ولايمكنهم الجلوس بدون حركة يحققون بها نجاحما وان تكرر معهم الفشل فهم تواقون للانطلاق وهم هؤلاء الذين يفقهون مبادئ الحياة ولايحدهم مجتمع او اقليم او بيئة ومتحررين من الماضي


6_نعم بالفعل اني اعيدك بالكتابة (الاشبه بمركبة الزمن) للماضي (لان في امور لازم تعالجينها بعدها ترجعين معنا وانت مرتاحه لانك صححتيها) كي لاتعيشي بجلبابه لتعطلي ازارير الالم بارجاع كل شيء لمكانه الصحيح ثم تغادرين الماضي العاطفي ويبقى منه ذاكرة منظمة بارشيف عقلك كدروس ومواعض منهجيه
7_سنرى تلك الانسانة الكامنة داخلك لكن بعد تنزعي منك بالمواجهة النفسية احباطات السنين

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

طبعا مرحلة الكتابة المنهجيه لمثلنا حيث تكدرت نفوسنا بالكثير الكثير ولن نتمكن ان ننعم بما وهبنا الله
فالقران لو كنا نفهمه (وهذا ماكان يجب ان يحصل منذ نعومة الاظفار)لما احتجنا للكتابة المنهجية
بل تكفينا نظرة من عبد لربة ليجلى كل مافي القلب
وان كان ابن العاشرة

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

انلمتد يا رائعة
سؤالين أخيرين قبل أن أبدأ
س1 هل أكتب بأسلوب أدبي أم بأسلوبي العامي
س2 وهل أكتب وأستشعر إحساسي حينها فقط من فرح أوحزن وأتفاعل معه فقط
أم أقيم الموقف ليش.. وكيف.. والمفروض.. وأعتب على الشخصيات التي مرت بحياتي

__________________
( والذاكرين الله كثيرا والذاكرات )
ادعوا الله ان يجعلكم من الذاكرين له..

اهلًا بك يا حبيبه
1-بل بكل عفوية وكما تحبين
2-بل الاثنان وأولا فرغي عاطفيا ثم حاكمي كل الشخصيات وصححي الموقف

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

عفوا خطأ في الكتابه في الرد 58
ولم ننعم

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

انلمتد
كتبت وكتبت وكتبت
حتى لم انتبه لنفسي الا وقد انهيت 6 صفحات لذكرياتي فقط مع ابي رحمه الله
بكيت وبكيت وبكيت وشعرت بشعور غريب وكأنني أعيش اللحظات لأول مره بل شعرت بصداع
وألم في صدري

تصدقين كأنني عرفت شيء لأول مره أنتبه له أن جُل تعبي في صغري من أبي
شعرت وكأنني عرفت السر لأول مره بأن التحطيم والخوف كان يأتيني من مصدر الأمان عندي
أو من يجدر به أن يكون الأمان لي
وربما هذا سر حرصي في الزواج أن أتزوج رجل حنون ويُحبني جدا جدا..!!

شعور غريب شعرت به قبل قليل..

__________________
( والذاكرين الله كثيرا والذاكرات )
ادعوا الله ان يجعلكم من الذاكرين له..