الرز ...........


اي شيء اتركه الا الرز...............

__________________

ربنا هب لنا من ازواجنا و ذرياتنا قرة اعين و اجعلنا للمتقين اماما

مثل ما قالت أختي شيخة الحور/ريم اي شيء اتركه الا الرز..

كل مرة أعمل رجيم يتقهقر حصن الجلي وأفرح وألبس وأتشيك ..

واشوي ويعن الطبيخ على اختك الكبسة والمصلي وغيره وترجع ريما لعدادتها القديمة ويرجع صحن الجلي لقواعده سالم وفوقه في بعض المرات شوية كريمة

لكن إن شاء الله الله بيعيني هاذي الأيام وراح أعمل رجيم أو خل نقول تنظيم لغذائي والله المستعان ..

تسلمين حبوبة أم اثير على خفة دمك في طرح الموضوع ..

والله ينولك وينولني وينول باقي الأخوات الرشاقة اللي تحلينا أكثر وأكثر في عيون أزواجنا ..

:: قولوا آميــــــــــــــــــــــن ::

__________________

انت الي مشكوووووووورررره على المرور

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

الراي و الله اعلم انك اعتمدتي انك نحيفه قبل و انك حامل في لشهرين الاخيرين
حتى تتقوي
على الولاده و بعد الولاده اخذتي راحتك في الاكل

و البطن سهل انها تتوسع في ا لحمل الثاني

البكريه دايما تكون بطنها صغيره و تزيد حجم البطن في الولادات المتكرره


الاسباب ليست المهمه الان المهم النتيجه

النتيجه في صحن جيلي ،،،، و معذبنا منظره ولازم ننسفه من اساسه

انا بنتي عمرها 9 شهور و ارضعها طبيعي

لكن لا يمنع اني اكل اكل صحي

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

وكل وحده تختلف عن ا لثانيه

الله يوفقك لايجاد سبب وجودا لجيلي و الخلاص من العاده الغذائيه التي ادت لوجودصحن الجيلي

انا اوصل اولادي لمدارسهم مشي و ما كنت انزل
مع اني امشي يوميا اكثر من ساعه ونصف
و امتنعت عن اكل الرز لقيت انه وزني بدا يقل و صحن الجيلي بدا يذوب

اذا عندك حمام سباحه شوفي التمارين الرياضيه الي ممكن تؤديها داخل حمام السباحه

سمعت انه الرياضه داخل حمام السباحه تحرق سعرات حراريه اكثر

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

كل هذا المزيج و الخلطه تجعل المعده تتقلب و تمنع الشهيه
قشر الرمان



http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=123572


فالحمد لله انك ما جربتيها
:14:

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

اي والله الحمد لله على العافيه اختي ام النوري

الله ينطيك الصحه و العافيه من غير صحن الجلي لانه ثبت علميا انه مو صحي

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

الله يوفقك اختي هذه ثالث ملاحظه على الماء الساخن و الليمون
و انت اضفتي الكمون

بس لاتنسينا تقوليلنا علنتائج

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

هاي وينك يا اختي من زمان ما شفناك

مشتاقتلك كلش هوايه

الله يسعدك ويوفقك ويرزقك بالزوج الصالح و الذريه الصالحه اللهم امين

زين عراقيه وماكو تمن شلون تجي صح انتو مصالوه اكيد منا لبرغل يمه البرغل ينفخ بطلينه للبرغل ما يصير هكذ
و بعدين بامريكا كل شي عندكم من الحجم الكبير
من تاكلين اطلبي اصغر وجبه وجبه الاطفال
اان شاء الله خير الكرش يروح وتبقى الصحه تاج على راسك

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

يا شيخه الحور

ليش ما تتركيه


لخاطر الصحه و الرشاقه و الجمال
يروح الرز و الي يجي من وراه

جربي لخاطر ام اثير ترك الرز اسبوعين و شوفي النتيجه

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)