تمرينات ما بعد الولادة ,,, - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

صحة المرأة صحة المرأة ، الحمل والولادة ، الصحة الانجابية. استفسارات ومقالات حول الامراض النسائية والتثقيف الصحي المشاركة للنساء فقط

موضوع مغلق
قديم 01-08-2004, 01:29 PM
  #11
keep-In-touch
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية keep-In-touch
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 3,684
keep-In-touch غير متصل  


وممكن الواحدة تستفيد منها بدون ولادة..

تحياتي
__________________
والله العـظـيـم اشتـقنـالـكـم
قديم 01-08-2004, 02:05 PM
  #12
اللاعب
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 2,520
اللاعب غير متصل  
شكرا لك يا معلم القلوووووووووووووووووووووب

تحياتي

.............................

اخر تعديل Bio-teacher

التعديل الأخير تم بواسطة Bio-teacher ; 01-08-2004 الساعة 10:16 PM
قديم 01-08-2004, 10:17 PM
  #13
Bio-teacher
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Bio-teacher
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 1,133
Bio-teacher غير متصل  
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ماشاء الله موضوع رائع وملف ممتاز ومدعم بالصور ويستحق التثبيت وجزيل الشكر لطبيبنا الفاضل سوبر فادي على اظهار الصور
قديم 02-08-2004, 10:49 AM
  #14
معلم القلوب
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية معلم القلوب
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,326
معلم القلوب غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة keep-In-touch


وممكن الواحدة تستفيد منها بدون ولادة..

تحياتي
طبعا اختي الفاضلة ,,,

الاستفادة من التمارين لا تقتصر على فئة معينة من الناس ,,,

او اي حالة خاصة ,,,

و لكن المهم هو الأداء الصحيح حتى تتم الفائدة ,,,

شكرا لك على مرورك الكريم ,,,

تحياتي ,,,
قديم 02-08-2004, 10:52 AM
  #15
معلم القلوب
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية معلم القلوب
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,326
معلم القلوب غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اللاعب
شكرا لك يا معلم القلوووووووووووووووووووووب

تحياتي

.............................

اخر تعديل Bio-teacher
شكرا لك اخي اللاعب على مرورك ,,,

كما اشكرك على تواصلك الدائم لجميع مواضيع المنتدى ,,,

تحياتي ,,,
قديم 02-08-2004, 10:57 AM
  #16
معلم القلوب
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية معلم القلوب
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,326
معلم القلوب غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bio-teacher
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ماشاء الله موضوع رائع وملف ممتاز ومدعم بالصور ويستحق التثبيت وجزيل الشكر لطبيبنا الفاضل سوبر فادي على اظهار الصور
مرحبا بك اخي Bio-teacher ,,,

و جزاك الله خيرا على اهتمامك الدائم ,,,

كما اعيد الشكر للدكتور فادي على اظهاره الصور ,,,

لك و له التحية ,,,
قديم 03-08-2004, 02:54 PM
  #17
معلم القلوب
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية معلم القلوب
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,326
معلم القلوب غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة zoro2001sa
أرجو من المشرفين تزويد المنتدى عن تمارين البطن، وفردها في ملف خاص وتثبيته والتدرج بها من المبتدئ الى المتقدم، وذلك لأن الجميع ذكورا واناثا يعانون من ترهل هذه المنطقة، فهي من أهم العضلات حيث ان شد هذه المنطقة بالذات يعطي الجسم شكلا جذابا لكلا الطرفين، كما انها من ابطأ العضلات في الاستجابه للتمرينات، وتحتاج الى تمارين خاصة، وشكراً
شكرا لك zoro2001sa على مرورك الكريم ,,,

و لقد تم تنفيذ طلبك من الاخ لونلي مان ,,,

تحياتي ,,,
قديم 03-08-2004, 02:55 PM
  #18
معلم القلوب
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية معلم القلوب
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 1,326
معلم القلوب غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة hamam129
بسم الله الرحمن الرحيم

جزاك الله خيرا على هذا الجهد الكبير، ولكن الصور غير واضحة . وكذلك التوقيع
شكرا لك اخي همام على المرور ,,,

و لقد تم اظهار الصور من قبل الاستاذ سوبر فادي ,,,

تحياتي ,,,
قديم 03-08-2004, 06:53 PM
  #19
h*الأمال*h
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 463
h*الأمال*h غير متصل  
مشكورين فعلا نحتاج لهذه الرياضة

لان مشكلة البطن مشاكل

وشكرا
قديم 04-08-2004, 01:13 AM
  #20
وردالجوري
عضو مميز ومثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2004
المشاركات: 174
وردالجوري غير متصل  
مشكور اخوي معلم القلوب ....خصوصا وانا توني والده صار لي اسبوعين

يعني التمارين تصلح لي الحين مشكوووووووووور مره اخرى
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:16 PM.


images