تغلب على مشكلاتك الخاصة بنفسك . الجلسة السحرية الأولى و الثانيه - الصفحة 2 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مساحة مفتوحة موضوعات ونقاشات علمية، وثقافية، وفكرية، واجتماعية.

موضوع مغلق
قديم 19-05-2004, 10:20 AM
  #11
salm2004
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,327
salm2004 غير متصل  
جزاك الله خير اخي ساري ...
والحمد لله صار بيننا من نستطيع ان نستشيره في ما يعترينا من مواقف ومشاكل وضغوط وأخطاء...
وكما قلت فإن الخطأ في حياة اي انسان سيكون في طريقه للتلاشى بمجرد بداية الشخص في الإعتراف به ومحاولة اصلاحة ..
اسأل الله ان يجعلنا ممن ينشغل بإصلاح عيوبه ولا يتتطلاع لعيوب غيره ويفضحها ..
تحياتي ..
اخوك سالم..
__________________
سبحانك اللهم وبحمدك استغفرك وأتوب إليك
قديم 19-05-2004, 11:26 AM
  #12
بلوبيرد
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jan 2004
المشاركات: 3,722
بلوبيرد غير متصل  
اخي الكريم
سايكاتريست


شكرا على الجلسه الاولى وننتظر الجلسات المقبله
الله يعطيك العافيه
__________________
قديم 19-05-2004, 11:35 AM
  #13
loverose233
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 2,263
loverose233 غير متصل  
موضوع رائع وفي انتظار المزيد
__________________
قديم 19-05-2004, 12:04 PM
  #14
سايكاتريست
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 504
سايكاتريست غير متصل  
الجلسة السحرية الثانية..>> الشخصية المقارنة .. خطوة ممتازة لمعالجة أخطاءنا

بسم الله الرحمن الرحيم

أولا: أشكر كل من عقب أو شارك في (( الجلسة السحرية الأولى ..>> تغلب على مشكلاتك الخاصة بنفسك ))

والتي كانت على الرابط : http://vb.66n.com/showthread.php?t=24866&page=1&pp=10

وكنا بدأنا خطواتنا لمحاولة حل مشاكلنا ومعالجة أخطاءنا ،، والآن نواصل معاُ التعرف إلى طريقة رائعة ومتميزة في معالجة الأخطاء التي نقوم بها ...


وجهزوا نفسكم لقراءة موضوع طويييييييل لكن سيعجبكم إن شاء الله

باسم الله نبدأ :

-----------------------------------------------------
ما رأيك بأن تكون شخص ( مقارِن ) بكسر الراء : من المقارنة والموازاة في الشي .
ومن هو الشخص المقارن ؟؟
لكي تكون شخصية مقارنة : هو أن تنظر إلى نفسك من خارج نطاق نفسك .. ( بمعنى أن تحكم على تصرفك كأنك رأيته على شخص أمامك وليس منك أنت )

لماذا : المقارنة ؟؟
لأن طبيعة البشر لا يلاحظون أخطاء أنفسهم بقدر ملاحظتهم لها فيمن حولهم .

فلو حضرت حفلة أو اجتماع مجموعة من الناس .. ترى نفسك تلاحظ طريقة ضحك فلان . وفلانة ملابسها كانت بصفة معينة . والشخص المتحدث هناك صوته عالي . و .. و..

في الوقت الذي قد لا يخطر ببالك أن تجعل نفسك تحت المجهر ( أو تقارن نفسك بمقياس النقص والكمال الذي أخضعت له كل من أمامك ...

والآن : نريد أن نخضع أنفسنا لمقياس ( النقص والكمال ) أو ما أسميناه ((( مقارنة )))


ولنبدأ عملياً : فلفترض أننا دخلنا حفلة عرس لصديق ...
1- حاول تكميل نفسك ظاهرياً ( ملبسي كامل - عطري جيد - أتجنب الأتيكيت الزائد جدا والذي يخرجني عن وضعي الطبيعي .

وهذه النقطة جعلتها أولاً : لأني عندما أكون مشغولا بمظهري لا أستطيع ملاحظة تصرفات الناس حولي .

2- أعطي نفسي إيحاء ( أنا اليوم الشخص الطيب اللطيف )
3- تعامل بهدوء أكثر وتركيز جداً .
4- اليوم هو يوم الاستماع وليس يوم الكلام .. ( أستمع أكثر مما تتكلم )
5- انظر إلى أولئك المجموعة .
6- صف لي وضع المجموعة ( حلل موقفهم ) ..
- فلان يبدو الكبير أو المسئول >> يتكلم بطريقة واثقة ومحترمة
- والمستمع صاحب المعطف القصير لم يظهر احترامه لمن أمامه >> كثير النظر لساعته وكأنه يقول أنا مستعجل .
- وصاحب الغترة البيضاء استطاع جذب المتحدث >> لأنه يشاركه بين الحين والآخر بعض أحاديثه وياكد له .
- وأخطأت المرأة لأحضار طفلها لجلسة محترمة كهذه >> طفلها كثير الحركة وأشغلها عن المتحدث .

والآن : أخضِع تصرفاتهم لمقياس النقص والكمال :

- كلما ينظر الرجل الأول إلى ساعته تظهر علامة استياء على المتحدث ... النظر إلى الساعة بكثرة يعطي من أمامنا انطباع غير جيد .. ( غير جيد)
- مشاركة صاحب الغترة البيضاء كانت جميلة وذوقية ..( ممتاز )
- لو تركت المرأة طفلها خارج الاجتماع المصغر لما كانت توجهت لها نظرات المتحدث بهذه الطريقة ... ( غير جيد )

وحان الآن الدور الأهم في هذا التطبيق :
1- تذكر التصرفات جيدا ..
2- بالغ في حب الممتاز منها .. وبالغ في كره السيء منها .


تهانينا ... لن تقع يوماً في الأخطاء التي رأيتها أمامك . لن تشعر من أمامك بعدم ارتياحك وتنظر إلى ساعتك
وستكون شخص متميز في مشاركة من أمامك حديثه .
ولن تصطحب شيئاًً يشغلك عن المتحدث ( سواء طفل _ جوال _ ..-..

------------------------------------------
أود أن ألفت النظر أخيراً إلى عدة نقاط ..
--- إلى أن كل الناس عندما يولدا تكون ذاكرتهم المستخدمه ( 0 % ) ومع مرور الأيام تكتسب الصفات والتصرفات ممن أمامهم .. إن كان جيداً أو سيئاً ..
وتأكد أنه لا يوجد عاقل يصر على فعل السئ وهو يعلم ذلك .. ولكن عندما تقنعه بأنه تصرف غير جيد .. (((((( واقتنع ))))) فسيتركه حالاًُ ..


--- قد تقع في يوم من الأيام في خطأ كنت زرعت كرهه في قناعتك .. لا تتحطم من وقوعك .. لأنك ستتذكر كرهه مباشرة ولن تقع مرة أخرى بإذن الله تعالى


--- نقيس نقصنا وكمالنا بطريقة ( المقارنة ) لأن معايير النقص والكمال تختلف من شخص إلى شخص ومن مجتمع لآخر .. وبما أننا نقارن تصرفاتنا بمن حولنا سنجد تصرفاتنا تتناسب في صفات النقص أو الكمال بحسب المجتمع والطبقة التي حولنا .. من دون أو شذوذ .

--- لا يتعلم هذا الأسلوب الصغار في العمر ( دون العشرين ) .. لأنهم لا يستطيعون أن يقارنوا الجيد من غيره .. فقد تعجبه طريقة ( قصة شعر ) من أمامه ... وبالطبع إن أعجبته وقارن وبالغ في حبها ، فمن الصعب إقناعه بعكس ذلك ...




أعتذر عن الإطالة .... ولكني أراها وقفة مهمة يجب أن نقفها كل فترة مع أنفسنا ...


أخوكم / سايكاتريست
قديم 19-05-2004, 12:13 PM
  #15
سايكاتريست
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 504
سايكاتريست غير متصل  
الأخ الكريم salm2004
أشكر لك تشريفك لي ،، وأسأل الله أن أكون عند حسن الظن .

وبين قوسين ( أنا مو ساري ) أنا ( ساي ) اختصار لكلمة سايكاتريست


الطائر الأزرق . بلو بيرد
الله يعافيك .. والجلسة القادمة ( قادمة )

الأخ ورد الحب 223

اشكرك لمرورك الكريم


...... وأود أن أهدي الجميع

رابط

الجلسة السحرية الثانية..>> الشخصية المقارنة .. خطوة ممتازة لمعالجة أخطاءنا




http://vb.66n.com/showthread.php?p=192015#post192015



أتمنى أن تعم الفائدة للجميع ..

أخوكم سايكاتريست
قديم 19-05-2004, 01:15 PM
  #16
amandz
عضو جديد
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 26
amandz غير متصل  
شكر لك أخي على هذا الموضوع الرائع
و شكرا على الجلسه الاولى وننتظر الجلسات أخرى انشاء الله
قديم 19-05-2004, 01:41 PM
  #17
دبدوبه
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية دبدوبه
تاريخ التسجيل: Mar 2004
المشاركات: 3,310
دبدوبه غير متصل  
اخوي
انا اذا كنت في اجتماع عائلي
الكل ينتظر مني كلمه ليضحك اي شئ اقوله يضحكون
والله لو يقوله غيري ماضحكو المهم الجلسه ماتحلى الابي((وحده مغروره))))
واحيانا مثل ماقلت اقول اليوم ابصير مستمعه اكثر من اتكلم
واذا سكت يقولون مايصلح عليك كانك زعلانه
سؤالي كيف اتحكم بنفسي اني استمع اكثر من اتكلم لاني متضايقه وابغي التغيير؟؟؟؟؟
قديم 19-05-2004, 01:43 PM
  #18
awd200
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Feb 2004
المشاركات: 1
awd200 غير متصل  
بسم الله الرحمن الرحيم
الموضوع جميل جدا الرجاء التكرم بشرح تفاصيل اكثر حتى تعم الفائدة
قديم 19-05-2004, 06:20 PM
  #19
سايكاتريست
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 504
سايكاتريست غير متصل  
الأخت ( دبدوبة )

أولا: أختي الكريمة أهنئك لروحك الطيبة - كما ذكرت - ووجودك الممتع مع أهلك ..

وثانيا: حنا قلنا ( نغير الشئ الخطأ ) والطبع اللي فيكي كثير يتمنوه ((( وماهو خطأ ))) ولي بيدي أقولك >>> لا تغيريه بالعكس أشكري ربك على هذي النعمة ...



>>>> وفي ملاحظة بسيطة :: ياإخوة أفضل أن لا يتم استخدام الأهل أو المقربين ((( كشريحة لتطبيق التمرين )))

لأننا في التمرين قلنا (( بالغ بحب الشي الجيد وبالغ بكره الغير جيد .... ومن طبيعة البشر الخطأ .. فأخاف أن يخطئ أخوك ( بطبيعته )) وتبالغ أنت بكرهه (( بطبيعة التمرين ))
__________________
>> من الأمور الطريفة في الحياة ..
أنك إذا لم ترضى سوى بالأفضل فسوف تحصل عليه - بإذن الله -
قديم 19-05-2004, 10:07 PM
  #20
سايكاتريست
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 504
سايكاتريست غير متصل  


عدد الزوار : 50
عدد الردود : 2

أتمنى من الأخوة القراء والمشرفين بالذات إذا كان هناك خطأ في طرحي للجلسة أن ينبهوني عليه ....

كأني أفهم عدم اقتناعهم بالأسلوب المطروح ؟؟؟


سايكاتريست
__________________
>> من الأمور الطريفة في الحياة ..
أنك إذا لم ترضى سوى بالأفضل فسوف تحصل عليه - بإذن الله -
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:00 PM.


images