* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - الصفحة 18 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
قديم 17-07-2015, 04:02 AM
  #1
زهـرة الـرمـان
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية زهـرة الـرمـان
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 3,048
زهـرة الـرمـان غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

انا وزني45

مهما اكلت مايبان فيا
وصح انا عصبيه جداً
واكل في نفسي كتير
__________________
الناس يمحون ماضيك الجميل مقابل آخر موقف سيء منك ، و الله سبحانه يمحو ماضيك السيء مقابل توبة منك ، فأيهم أحق بطلب الرضى ؟
قديم 22-07-2015, 11:16 AM
  #2
Neat Man
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Neat Man
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 4,683
Neat Man غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

ممكن تسمحوا لي بمداخلة؟

يابنات الحلال وش تبن بالزيادة

والله مافيه احلا ولا اجمل ولا ألذ من البنت لما تكون نحيفة

اعقلوا بس والله ان تندموا لازادت اوزانكم
__________________
ياصبحِ لاتِقبل !!
عط الليل من وقتك..
قديم 22-07-2015, 11:46 AM
  #3
AM-NA
مشرف
 الصورة الرمزية AM-NA
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 3,830
AM-NA غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

نيت مان
اكيد ما نبغى نتحول لبرميل نفط بس برضوه
على الاقل يكون الوزن قريب من فاصلة الطول
الواحدة منا اذا جاها زكام بان فيها التعب و الضعف
قديم 27-07-2015, 05:43 PM
  #4
جرحي الدامي
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 381
جرحي الدامي غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

هلا روح.الله يسعدك ويهنيك بوزنك الحالي..ممكن سؤال بالضبط وش اكلتي وصرتي تزيدي كذا ماشاء الله..الله يزيدك بعافية وصحة....لان هذا الوزن حلم بالنسبة لي اخاف اموت وانا ماوصلتله..يعني انا ابي ازيد زيادة تناسب جسمي انا مو عصلة فيني شوية شحم بس مو كافية في نظري 😕
قديم 03-08-2015, 04:16 PM
  #5
أعماق
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2011
المشاركات: 3,859
أعماق غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

كلن على همه سرى وانا على همي سريت

الله يزيدكم وينزلنا
__________________
اللهم أجمعني مع أحبتي في الفردوس الأعلى من الجنة ،،


[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]

[img]http://im81.***********/aTanJF.gif[/img]
قديم 03-08-2015, 05:33 PM
  #6
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

وزنت بالميزان قبل اسبوع من بيت اخوي
و طلع فعلا مثل ما توقعت

في النهار وزني كان 49.5
في الليل صار 49.9
😅

يعني 50 الحمدلله ..

.
.

جرحي الدامي
لي عودة بس أشحن جوالي
قديم 03-08-2015, 07:08 PM
  #7
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

وزنت بالميزان قبل اسبوع من بيت اخوي
و طلع فعلا مثل ما توقعت

في النهار وزني كان 49.5
في الليل صار 49.9
😅

يعني 50 الحمدلله ..

.
.

جرحي الدامي
لي عودة بس أشحن جوالي
قديم 04-08-2015, 04:08 PM
  #8
مجاهدة النفس 2
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Feb 2015
المشاركات: 107
مجاهدة النفس 2 غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

أهلا وسهلا فيكم جميعا حبيباتي
أنا من فريق الرويانات أنا أريد أنزل في الوزن زاد وزني بالصيف مع أني
بعض الاحيان أتعشى وبعض الاحيان لا أتعشى
اختي روح جربي الحلبة هي تسمن كما قالت لك الاخت أم محمد وأيضا حبات الصوجا
إن شاء الله يزيد وزنط كما تريدينا وأنا إن شاء الله ينقض وزني على الاقل 4 أو 5 كيلو

إذا في وحدة تعرف كيف أنقص من وزني تعطيني معلوات هههههه
__________________
اللهم ألف بين قلبي وقلب زوجي كما ألفت بين قلوب عبادك، اللهم اجعل بيننا المودة والرحمة والسكينة والطمأنينة واحفظنا من كيد الكائدين وحسد الحاسدين وسحر الساحرين يا الله
قديم 05-08-2015, 10:59 PM
  #9
زين ابيها
مراقب عام
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 5,689
زين ابيها غير متصل  
رد: * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

والله يا بنات ، لو العلم يخترع جهاز يشيل كيلوات من الجسم ونغلفها ونهديها للناس
كنت وزعت عليكم كل وحدة كيلو
وبعد سنة الناس ما تشوفني ... اصير خيااااال خيال ... لين بغوني دوروني بالعدسة المكبرة
__________________
حاجة الناس إليكم من نعم الله عليكم ، فـ لا تملوا النِعم ☁✨
قديم 13-12-2014, 12:45 PM
  #10
الم الحنين ~
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 193
الم الحنين ~ غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد مشاهدة المشاركة
ازيكو يا بنات

انا نحفت :/

عندي مشكله وهي اني اتعب على بال ما يزيد وزني لكن ممكن قي غمضه عين اخسر كل اللي تعبت عليه

ما وزنت حالي


اختي وواحده قريبتي قالو لي اني نحفت كتير


حابه ارجع لوزني


بعد كلامهم هذا لاحظت لدبلتي تدخل وتطلع بكل سهوله مع انها كانت ثابته في مكانها وما تطلع الا انا احركها

في هاللحظه صدقت كلامهم وقلت الحق على نفسي قبل لا اختفي


ها ايش برنامجكم
حبيبتي ام محمد
احرصي على وجبة الفطور تسمن
كان عندي نقص في الحديد واحس بدوخه
وبعد ماباشرت العمل افطر بالدوام والحمدلله ماحسيت بااعراض الدوخه
وزاد وزني شي بسيط
اهم شي ياقلبي وجبة الفطور يزيد وزنك بالرااحه
بالتوفيق حبيبتي
موضوع مغلق

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:21 PM.


images