تمارين الرشاقه والشد والتخسيس النسائيه + نصائح غذائيه للرشاقه.... لا تفوتكم يا بنات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

06-09-2006, 06:17 PM

#12

@@ The Swan@@

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Jan 2006

المشاركات: 551

ماشاء الله عليك

معلومات مفيدة ،
لكن عندي 3 أسئلة :
1- هل رياضة السباحة تنحف او تشد الجسم او الاثنين مع بعض؟
2- اذا حبيت ازيد وزني (1كيلو-2كيلو) هل اقدر ازيد الوزن عن طريق الاكل وانا امارس رياضة السباحة ؟ (وزني 62 ،طولي 162)
3- بروتين الصويا ، موجود في محلات الاغذية الطبيعيه ، ماهي فوائده بالضبط ، وطريقة استخدامه ؟

شاكره تعاونك ، وانتظر الاجابة على اسئلتي

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:30 PM.

روابط سريعه