اختي العزيزه ام خالد ..
مبروك المولود الجديد و جعله الله من الذرية الصالحة .. اما عن استفسارك عن الجدول التنظيمي فيكون كالآتي :
يقسم الشهر الى ثلاث عشرات أي أول عشرة أيام و تحسب من أول يوم في الدورة و حتى اليوم العاشر و في هذه الايام يكون الوضع آمن اى لا يحصل فيه حمل فاذا كانت دورتك الشهرية 7 أيام مثلا فبعد الدورة ثلاث ايم امان فيكون الجماع بكل سبله و لا خوف من ذلك و العشرة ايام بعدها خطرة جدا اي يحدث فيها حمل فيجب عليك أخد الحيطة و الحذر باي وسيلة من الوسائل التي ذكرها الاخ رومنس و العشرة ايام الاخيرة قبل الدورة تعود امان .. ارجو ان يكون شرحي واضح ووافي أما عن النصيحة فانصحك باستخدام اللولب فهو آمن و مريح ..

مع تمنياتي لك بحياة زوجية سعيدة .

أختك : حـــــــواء