ملف شامل عن انقاص الوزن وتخفيف الترهل ( من تجربتي ) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 30-07-2006, 09:51 PM
  #7
barbara_q8
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 40
barbara_q8 غير متصل  
يـــــــــــاه يا اختي و الله خوش موضوع و طوله مفيد

جان زين لو كل المواضيع الطويله مفيده مثل موضوعج ما شاءالله كفيتي و وفيتي

الصراحه يبتيها على الجرح

كان وزني 55 من سنتين بس و تخيلي زدت و صرت 79

طبعا نحمد ربنا على العافيه بس المتن مو زين لا على الصحه و لا على الشكل

فقررت ــ قلت عيب يا بنيه ملابس كلما يالها و تصير اوسع صكري حلجج يا البلاعه

و فعلا و لله الحمد ما اقول لج امتنعت عن الاكل لا ــ بس قمت افكر بعقل قبل الاكل و اقول استانس بالطعم الحين و اتعذب بالسوق << شوفي المقارنه

و حاليا نزلت و وسعت ملابسي و الكل الحمدلله يشجعني و ان شاءالله انزل بعد

اهم شىء الصحه ما اتعوض و زياده الوزن ابد مو زينه و مشكلتنا ان نعرف هالشىء

هذرت وايد ادري

ما اقص عليج بجرب نصايحج خصوصا لجمال الصدر و على هالطاري كنت بسال سؤال

شنو الاحسن حاملات الصدر اللي من دانتيل و الا اللي فيها اسفنج يعني المقوى ؟ << حلوة حاملات صدر يعني ذرابه
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:55 PM.


images