مشكلة ضبط الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 22-07-2006, 07:41 PM
  #13
كاس شاهي
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 42
كاس شاهي غير متصل  
انتبهي من المعجنات و السكر و رز والمكرونه -------------------- وكولي زبادي تراه يقضي على البطن واهم شي انك تستمرين على الي قالتلك والبعد عن النشويات وراح تنزلين كل اسبوع كيلو اذا اكلتي وجبت الفطور والعشاء عند الساعه الثامنه والله على ماقول شهيد ---------- بس اهم شي الدعاء لي ولك0-0-0-0-
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:30 PM.


images