الرجيم الكيميائي و النادي الرياضي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الرجل أفضل عطورات الرجال، ملابس الرجال، شياكة وأناقة.

10-07-2006, 04:50 PM

#22

غرام مصطفي

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 3

اخي الرافعي هل الريجيم ده بس
بمعني متكرر كل يوم نفس العناصر الغذائيه دي ولمده كام اسبوع واخس كام كيلو في شهر وما هي التمارين التي امارسها معه
جزاكم الله خيرا

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:23 AM.

روابط سريعه