أخي الفاضل
لاشك ان العامل النفسي له دور كبير في حالتك و الخوف يولد الخوف ل
أكثر من ذكر الله فإن مع ذكر الله تطمئن القلوب
يبدو أن حالتك الجنسية ممتازة
ليس شرطاً ليلة الدخلة اتمام العملية الجنسية بل يفضل تركها يوم أو يومين وتقومان خلال الفترة بالتآلف والود من خلال التقارب الجسدي والقبل وغيرها
اطالتك للمداعبة والملاعبة كانت رائعة والقذف الذي حصل إما أن يكون نتيجة الخوف أو نتيجة هيجان الشهوة
اظن أنك لاتحتاج إلى أكل لزيادة عملية الانتصاب بل تريد ترك التفكير وعدم التوتر وأخذ التنفس المريح
وهو إذا أحسست بالخوف فحاول أن تسحب النفس من أنفك ثم احبسه داخل صدرك وحاول أن يملأ جميع أجزاء جوفك
ثم أخرجه مع العد إلى العشرة
حاول عدم الانزعاج اجعل فترة التعرف بعد الملكة تستمر لمدة شهر
اكثر من الدعاء واللجوء إلى الله سبحانه