السلام حبايبي ,,,,,

أنا بعد صار لي من ولدت 9 أشهر ,, بصراحه جسمي تغير بعد الولاده خير شر ولا بنطلون في (( الكبت )) يجي على مقاسي يعني منطقة الحوض والخصر فقط اهيه اللي مانعتني البس لبااس قبل ..

وكان وزني قبل الحمل 52-53 وفي الشهر التاسع وصل وزني الى 68 وبعد الولاده يا مصيبتي مارجع وزني مثل الأول يعني وزني الحيين 60.....

بصراحه ما سويت رجيم .. يمكن اشوويه مارست ريااضه وعن ملل وما أمارس الرياضه بطريقة متواصله ,,

بس امنيتي أن (( منطقة الحوض )) تصغر و ألبس ثياب قبل ، ثيابي ينلبسوون بس يكتمون على نفسي يعني مو نفس قبل ألبسهم عاادي ..


تحياتي .. Um ALi