سجلو لتخفيف اوزانكم - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

01-04-2006, 08:48 PM

#28

حياة الروح

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Mar 2004

المشاركات: 249

معاااااااكم ...معاااااااااكم...

سجلونى وترانى بادية من اليوم..

وزنى قبل 90كيلو ينطح كيلو..

بعدها التزمت بنظام غذائى من عند اخصائية ووصلت بفضل الله تعالى الى 75كيلو..

وخلال سنتين فكيت الحزام ووصلت الى 80كيلو والان ابغى ارد من جديد

وأول هدف لى 10 كيلو يعنى 70كيلو..

وراح التزم معاكم باذن الله تعالى ........

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:14 PM.

روابط سريعه