نداء ساعدوني للقضاء على نحافتي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

17-03-2006, 08:31 AM

الثعالبي

موقوف

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 1,266

أريد أن أضيف أيضا عن الاطعمة الد سمة (اللوز-المكسرات عموما- الاجبان -زبدة الكاكاو- الايس كريم -اللبن كامل الدسم -اللحوم الحيوانية -الزبد-السمن الحيواني البلدي - الحليب خاصة حليب النيدو -الالبان عموما-النوم الكثير على الرغم من أنه يسبب الخمول والكسل -الغازيات عموما تسمن -البطاطا -الرز مع اللبن- يقول الاخوة المصريين :إذا فاتك لحم العجول00فعليك بطبق الفول!!لانه يقوي ويسمن 0

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:45 AM.

روابط سريعه