بالنسبة للأمور الايجابية:
- فهمت لم يغضب زوجي ؟
وهي في الحقيقة 3 أمور تقريبا
حاولت أن اتلافاها قدر الامكان

- بالمقابل قلت نوبات الغضب كثيرا
قد يمر الشهر و لا يغضب

- كذلك قلت حدتها
حتى حين يغضب اشعر به يحاول أن يسيطر في زخم انفجاره علي / على شعوره

- من أشد الأمور الإيجابية :
اني اخبرت اهلي بعد خروجي من منزلي

صحيح ان زوجي تأذى كثيرا من تصرفي
لامني اكثر من مرة
بل و قالها لي صريحة لن اسامحك الى يوم الدين لأن سمعتي تشوهت

لكن بالمقابل كنت اشعر انه كان يحتاج لقرصة اذن

لأن ال 3 مرات الاخيرة التي سبقت اخباري كان قد تمادى فيها