23-03-2017, 10:29 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مريمي
ماشاء الله عليكم ،، ربي يتمم عليكم الصحة والعافية
انا اتبع التخفيف من غير حرمان .. شغالة ع الاوربتراك مع تمارين مقاومة واشتريت لي كذا شي لهالتمارين واذا صارلي فرصة امشي .. ميموو ،، الجريب فروت سحرري ولكن السلبية الوحيدة انه مايصلح للي يعانوا من المعدة لانه حمضي بشكل كبير او ياخذوا معاه حبوب الرابرازول ... اختي كانت تعاني من سمنه ومش نشيطة ونصحتها به مع كل وجبه .. ماشاء الله شهر وخسرت كمية محترمة من الوزن |
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري