تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 13-01-2017, 09:40 AM
  #11
Neat Man
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية Neat Man
تاريخ التسجيل: May 2011
المشاركات: 4,683
Neat Man غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea مشاهدة المشاركة
مأكول الهنا أخي الكريم نيت مان
فطورك متوازن وصحي واهم شي حبة البركة مع الجبنة
انا كتير بستعملها بس اعمل رقاقات بالجبنة او مناقيش جبنة

والزيتون الوحيد اللي بكثر منه غير فائدته وغناه بالكوليسترول النافع
الله يبارك فيك
والله فطور صحي ومتوازن زي ماقلتي، وصراحة أروح للدوام وأحس أني شبعان، لكن لما أطلع من الدوام أكون جائع، وماعندي ست الحسن والجمال علشان أرجع من الدوام وآكل شي من يدينها، فأجيب لي سناك أو آكل تمر وأشرب قهوة كالعادة، والحمدلله على عطائه وفضله.
__________________
ياصبحِ لاتِقبل !!
عط الليل من وقتك..
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:46 AM.


images