صباح النشاط والجمال
ما شاءالله عليكي سكرة يا عسل 😙😙😙😙

حلو الشعور بالرضا ونقوم بعمل من قلبنا وحابينو
فالنتيجة اكيد رح تتضاعف

عجبني تفاؤلك وعزيمتك وانك اعتبرتي الرياضة نظام حياة هيك بتكوني قطعتي نص الطريق
لانو في بعض الناس بتعتبر الرياضة او التخفيف من كميات الطعام عذاب وكأنها رايحة عالحرب
وهالشي بيخلي الوزن صعب ينزل

الانسان بيقدر بتلات مرات بالاسبوع رياضة وبتخفيف كميات الاكل ان يحصل على جسم راضي عنو وبالتالي تصالح مع النفس



بالتوفيق للجميع

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه