ماأقدر امنع نفسي من الاكل قبل أنام .. - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

30-03-2016, 01:44 AM

لوريت!

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Jun 2015

المشاركات: 164

رد: ماأقدر امنع نفسي من الاكل قبل أنام ..

اولا الصبر
ثانيا مادام تعشيتي خلاص لا تاكلين شيء و اشربي ماء
بعد فترة ما تحسين بالحوع في الفترة هذي
انا كنت اجوع الفجر المشكلة بعدها انام سويت كذا و الحمدلله ما عاد احس بالجوع نهائيا في هذا الوقت

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:03 AM.

روابط سريعه