عزيزتي القالب النفسي التي تعيشين وتتحركين في اليوم والذي كبر معك منذ الطفولة
هو سبب المك
وليس زوجك
وعليك بالفعل التخلص مما انت فيه
وبالتفريغ المنهجي

اكتبي موقف مؤلم اصابك منذ الطفولة كما لو كنت تروين ثم اكتبي مشاعرك اثناء الموقف
ثم صححي الموقف بان تذكرين ماذا يجب ان يكون ويحصل حين الموقف واستخدمي العقل والمنطق والعدل
هذا سيرتب ممشاعرك وسيكسر حواجزك وقوالبك الفخارية التي تعيشين محبوسة وسطها

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي