نادي الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

26-12-2015, 08:48 PM

#31

مبتعثة متفائلة

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Mar 2013

المشاركات: 10,043

رد: نادي الرشاقة

ميمو طلعه الدرج مو كويسه للركب
تمارين الكارديو كثيره
مشي جري سريع هروله
اجهزه
لكن طلوع الدرج مره مو كويس للركب يضغط عليها
انا خبصت اسبوع كامل تخبيص رهيب
جد زعلانه
برجع ان شاءالله دايت ورياضه
الله يساعدني

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:40 PM.

روابط سريعه