عززي ثقتك بنفسك

ادخلي دورات في التحدث والخطابة فهي تزيح الخجل وتعزز من الثقة بالنفس

اقرأي وشاهدي الافلام الوثائقية وتكلمي معه عن معلومات جديدة لفتح مواضيع بينكم

و عليكم السلام

مشكلتك نابعة من خوفك باستمرار انك تزعلي الناس و سعيك المتواصل للحصول على رضاهم

ممكن تكون مشكلتك جايه من تعنيف والديك لك بالصغر او تعنيف الاساتذة لك

ما قاله الاخ تحملتك كفايه صحيح

و لا ازيد عليه الا بنصحك بدخول دورات تاهيليه للحديث امام الجماهير، او المشاركة في ورشات عمل تخليك تاخدي الكلمه امام العموم