بونجوركن يا صبايا النادي 😙😙😙😙
شو القصة مع الخوف 😔😔😔😔
بالعكس انا بس لاقي حالي طالعة كيلو او اتنين باخدها بروح رياضية بقنع حالي انو ما مبين عليي بعدني نفس الشي ما في شي اتغير
وبس لاقي وزني نازل بطير من الفرح وبتشجع اكتر واكتر وبحب نفسي اكثر
يلا شدوا الهمة مش مهم ينزل الوزن بسرعة
المهم نحب جسمنا ونحافظ على رشاقتو مهما كان الرقم كبير او صغير

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه