نادي الرشاقة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

 
قديم 26-06-2015, 05:30 PM
  #11
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة مشاهدة المشاركة
تعبت من المشي اليوم مش عارفه ليه
يمكن كنت عطشانه
احس نفسي ماعندي لياقه
اتعب بسرعه والهث
كاني صاعده عشر طوابق
وش تفسيره
هل لفقر الدم دور
حبيبتي دايما هيك او بس بشهر رمضان
ان كان بس بشهر رمضان معناتها من الصيام بيكون ناقص جسمك سكريات ليعطي طاقة

اما اذا غير شهر رمضان حسب المشي اذا هرولة واول مرة من بعد انقطاع فترة عن المشي هالشي طبيعي
واذا بكل مرة مشي بصير معك هيك اعملي فحوصات للمعادن وللدم افضل
عليكي العافية حبيبتي
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:59 PM.


images