|
اختي انا ايضا اعاني من نسيان اليم وقرائتي بطيئه واستغرق اليوم بكامله لاكتب جمله او اثنين..سوء التغذيه من اهم الاسباب وقله النوم والارهاق والتوتر تؤدي الى ضعف الذاكره.. من المأكولات التي تقوي الذاكره البيض المسلوق والزبيب والشاي الاخضر ومكملات زيت السمك والتمر والشوفان وتناول الخضروات والفواكه عموما.
|
| مواقع النشر |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|