* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 18-01-2015, 04:10 AM
  #11
روح الطير
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: May 2005
المشاركات: 12,052
روح الطير غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

هذا كتبته في الدردشة النسائية و نقلته لهنا ^_^

.
.

كوين

انا اهم وجبة برضو الافطار .. ممكن اروح كودو ..
عشان أفطر .. و ما احب اتعشى و لا ادور عالاكل بعد المغرب في الغالب

أفطر ..
كورن فليكس مع حليب سعودية .. هذا او مستعجلة
بيضتين مع شريحة جبنة شيدر و عيش صاموني محمص و كاسة شاي ليبتون .. هذا غالبا فطوري
او لو ماعندي وقت اعمل بيض .. امشي حالي بالنواشف .. ^_^
احب كيري / مربى توت / لبنة / زيتون اخضر حامض / قشطة مراعي .. اي واحد منهم
اي شي منهم يكون موجود بالثلاجة وقتها .. اشيله و أفطر به مع نص عيش صاموني و برضو شاي
ليبتون .. و يا سلااااااااام لو فيه نعناع ( حبق ) شي يجننننننننننن

و الفترة الأخيرة من شهر و نص تقريبا
كنت مع الضغط بالعمل .. اروح بسرعة الشغل و اشتري من هناك كرواسون بالجبنة مع نسكافيه 3 في 1
يمكن عشان كذا صرت دحين 45 كيلو و مبسوطة زدت شوي .. ابغى كمان أزيد 5 كيلو : )
من الكرواسون شكله هههه

.
.

مكسرات عندي و مليان و ماحد ياكله
ما احب أكله لوحدي و لا ادور عليه

شيبسات اشتري لأولادي و انا ما ادور عليه

الغداء اي شي ..
المهم اعمل الي يحبوه اولادي .. و مرات اعمل لي إندومي لو مستعجلة
و بعد ما اطبخ تنسد نفسي و اهم شي هما يشبعوا

ما افتكر الصراحة اني اتعشى ههههه
حاولت افتكر ايش العشاء حقتي ؟
اكتشفت اني ما اتعشى و انام كذا
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:57 AM.


images