* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 13-12-2014, 12:45 PM
  #40
الم الحنين ~
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Oct 2014
المشاركات: 193
الم الحنين ~ غير متصل  
رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد مشاهدة المشاركة
ازيكو يا بنات

انا نحفت :/

عندي مشكله وهي اني اتعب على بال ما يزيد وزني لكن ممكن قي غمضه عين اخسر كل اللي تعبت عليه

ما وزنت حالي


اختي وواحده قريبتي قالو لي اني نحفت كتير


حابه ارجع لوزني


بعد كلامهم هذا لاحظت لدبلتي تدخل وتطلع بكل سهوله مع انها كانت ثابته في مكانها وما تطلع الا انا احركها

في هاللحظه صدقت كلامهم وقلت الحق على نفسي قبل لا اختفي


ها ايش برنامجكم
حبيبتي ام محمد
احرصي على وجبة الفطور تسمن
كان عندي نقص في الحديد واحس بدوخه
وبعد ماباشرت العمل افطر بالدوام والحمدلله ماحسيت بااعراض الدوخه
وزاد وزني شي بسيط
اهم شي ياقلبي وجبة الفطور يزيد وزنك بالرااحه
بالتوفيق حبيبتي
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:37 PM.


images