شد البطن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
قديم 03-09-2014, 01:04 PM
  #9
ميــس
عضو الهيئة الطبيبة -طبيبة تشخيص مخبري
 الصورة الرمزية ميــس
تاريخ التسجيل: Jan 2010
المشاركات: 621
ميــس غير متصل  
رد : شد البطن

جربي تصغري وجبات الطعام الي بتاكليها يعني نحن منقول كلي نص بطنك يعني عبي نص المعدة فقط .. انا بشوف الريجيم كافي ..
بالنسبة الي عاملة قيصرية مرتين بلاحظ كل ما بنزل وزني بروح بطني نهائياً و برجع متل قبل ما احمل الشغلة بتفرق معي بين وزن 50 و 52
لما بكون وزني 50 و تحت بروح البطن لما بزيد 52 و فوق بيبدا يظهر
__________________
اللهم أرنا الحق حقاً و ارزقنا اتباعه و أرنا الباطل باطلاً و ارزقنا اجتنابه
 

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:33 PM.


images