هههههههههه ...ليه مايسير

__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك

اذا كلتي الوجبه بعد ربع ساعه اكلي وراها شي حلو أو مكسرات
ودائمأ فكري بالاكل هههههه

مع الاسف نفسي منفتحة بشكل مو طبيعي
مادري يمكن بسبب حبوب الشعر والفيتامينات
ما راح اتركهم راح اداوم واشوف الشهية كيف
اذا انسدت تمام

جسمي احسه يبي له رياضة أكثر من نزول

__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

فكوهة الحبوب هاي عادي اخذها بالحمل؟ احس شعري مثل الزرع المحروق من حملي السابق ..

هلا حبيبتي أم مريم
الحبوب الي أخذها أنا الحين هي priorin -N

هذه صورتها


فعالة وممتازة أيضا مثل الحبوب الأولى سعرها 266 أو 299
ولكن ماعتقد تناسب الحامل رغم انها أعشاب
حبيبتي اسألي في الصيدللاني اذا مناسبة للحامل
مع أني أخاف من أي شيء غير ضروري في الحمل

ما طمن لو ايش

انت داومي على فيتامينات الحامل
لانها تعوض الشعر كثير
انا بالحمل يحلو شعري ويغزر وفي الرضاعة وعقب الولادة يتساقط
الفيتامينات اللي يعطونها لك المستشفى مهمة جدا وضرورية حافظي عليها وما بتندمين ان شاء الله
بتقوي عظامك ودمك وكل شي والنونو حتى

لو حابة رايي بهالحبوب
سلامة النونو أولى حبيبتي أم مريم
اولدي بالسلامة ان شاء الله من هنا واستلمي نفسك سمكرة من هنا

تقومين بالسلامة حبيبتي

__________________
الحمدلله الذي بنعمته تتم الصالحات

لا يا فوفو .. مب من الحبوب

أنا استخدمت البريورين من حوالي سنة ونص أو سنتين .. في البداية كنت خايفة منه لما اقترحته علي الصيدلانية لأني خفت من زيادة الوزن .. لكنها أكدت لي إنه ماله أي تأثير على الوزن .. وفهمتني إن بعض أنواع الفيتامينات تكون فاتحة للشهية عشان جذي الوزن يزيد أما البريورين فلا .. وفعلاً استخدمته حوالي خمس أو ست شهور وما أثر على وزني.

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

موضوع حلو وخفيف
مريت بضغوطات في حياتي ونقص وزني وكنت كارهته وابي ازيد وزدت والحمد لله
وابعطيك نصائح
اولا الوزن يعتمد على الطول يعني طول 50 مناسب له وزن 50
المعلومه الي صدمتني ان زيده الوزن اصعب من نقصان الوزن لانك تضطرين تاكلين وشهيتك مسكره
اذا اردتي زياده الوزن اول شي تاكلين فايتمينات لان نقص بعض العناصر مثل الزنك تفقد الشهيه
الرياضه مثل المشي تحفز المعده على الجوع
اي اخصائيه تغذيه اذا سالتيها اريد ان اسمن بتقولك عليك بمشتقات الالبان كامله الدسم
اكثري الوجبات بكميات صغيره ومنتضمه الاوقات
وان شاء الله تبشرينا بزياد وزنك

شورم وهداية الله فكوهة تسلمين وراح احتفظ بهالدوا لبعد الولادة لان فعلا اخس مرحلة هي مابعد الرضاع يصير لك تقشف بكل شي ههههههه ،،،

مهررررررررة يا قلبي

وزنك تمام ماشاءالله مع طولك

انا 157 او 158

وزني 43 مو راضي يزيد
بجد معاناة :'(

كويين

انا برضو أتحرك كثييييير الحمدلله
و اكره الكسل ..

قالتلي الاخصاءية تغذية
نامي نامي نامي و لا تتحركي كثير

بس ماقدر اجلس ..
نفسي و الله ارجع اناااااام مثل لما كنت اروح بيت أهلي
و أنام عند أمي الله يرحمها ..

المهم ..
انا ابغى أوصل 48 و بالكثير 50

امس وحدة مصرية قالتلي لو اكلت
أكلة مصرية اسمها المفتقة

راح أزيد في شهر واحد ممكن 10 كيلو ^^