لازلت اشعر بالاكتئاب - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

14-04-2014, 03:33 PM

#14

أوراق ملونة

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Aug 2011

المشاركات: 1,471

رد : لازلت اشعر بالاكتئاب

اقرئي القرآن بصوت عال ..
اختلي بنفسك جلسة مريحة هادئة ولا تفكري بأمر
انسي كل شي .. بس لا تنسي تتنفسي ‎

‎
هالشعور يجي بسبب الروتين اليومي المتكرر
فاجئي نفسك بفعاليات في يومك مميزة .. كل يوم فعالية
المهم ابتعدي عن الروتين الممل

__________________

مواقع النشر

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:52 PM.

روابط سريعه